Ny vecka, sista hela!

Att träna på morgonen. Brukar innebära att få hänga med ett häng sköna gubbar o lyssna på norrländska. Lite halvmysigt sådär. Trodde väl att det skulle bli likadant idag. Det fick jag fasen äta upp när man kommer dit och upptäcker att det är en hel skolklass på plats. Som ett gäng kalvar på grönbete. Överallt. Nåja. Tur en är en såndär som stoppar musiken i öronen och varken ser eller hör så mycket i slutändan ändå. 3/4 gånger på fem minuter avklarat. Snart dags att dra upp till hela sju minuter på löpbandet. Krigade några cykelintervaller och några hopp innan skolan väntade. Försöker verkligen hitta ett sista rycket energin till den. DÄ LÖSER SIG. Det gör de alltid! 
Kostade på mig rehabmotivation i form av de här. Kommer troligtvis leva med dem. Tvärnöjd. God jul Tropp, tack Tropp!

Kvällspromenad

Igår tyckte jag kvällspromenad var en bra idé. Att det mer eller mindre var snöblandat var väl inget jag reflekterade över förens efteråt när man mer såg ut som en dränkt katt. Det här med att man i vanliga fall brukar använda en löptur för att rensa skallen är ju lite svårt just nu. Då får en promenad duga. Så efter att ha suttit och pluggat på en lördag, gjort klart inför måndagen fick det helt enkelt duga med en promenad, en promenad i det där vädret.  

Idag visar termometern plus istället. Det hela har väl resulterat i en skridskobana till väg och man borde ha haft en spark. Men med risk för att halka var tredje steg så tog man sig ändå till gymmet. Så, du söndag. Vad ska egentligen du bjuda på? Tvätt och plugg tänkte jag. Det är fasen inte så dystert som det kan låta. Utan jag tänker mer att sånt är så förbannat gött att ha gjort inför veckan. Sådäså! 
(null)

Långhelg

Nystädad lägga. Ni vet tagit tag i sånt där som man inte riktigt orkat med när det varit så extremt mycket i skolan en vända. Avslappnad. Nöjd och långhelg. Veckans andra löpning avklarad. Om man nu får kalla 5min på löpbandet för löpning är ju lite oklart dock haha. BUT STILL det är gjort och endast två ggr kvar innan det är dags att höja upp det till hela 7 min. Det ni. Imorrn ben. Träningsvärk sen senast så ska väl helt enkelt bättra på den. Värre än så behöver det inte vara. 1 vecka till soffan kommer hit och 1,5 vecka kvar till hemgång. Det går undan nu! 
Startade upp dagen med en långfrulle. Men när man vaknar sju på en ledig dag är det ju egentligen inte mer än rätt!